Noderīgi padomi laivotājiem

Viens no aizraujošākajiem aktīvās atpūtas veidiem ir laivošana. Tāpat kā iešana pārgājienos, braukšana ar velosipēdu un citi aktīvās atpūtas vaidi, kas ietver konkrētas distances pievarēšanu, arī laivošana ir lielisks veids kā apskatīt dabu un reizē kārtīgi izkustēties, taču atšķirība ir tā, ka laivojot mēs varam apskatīt dažādas vietas no rakursa, kas ikdienā mums ir liegts. Pārvietošanās pa ūdenstilpnēm ir ļoti interesanta, jo tas ir kas neierasts. Laivošana gan ir ne vien aizraujoša, bet arī visnotaļ sarežģīta, ja tajā nav nekādas pieredzes. Lai laivu brauciens nepārvērstos par katastrofu, lieciet aiz auss sekojošos padomus.

1. Izvēlieties piemērotu laivu

Laivas ir visdažādākās – piepūšamās laivas, kanoe laivas, smailītes, plosti utt. Daudzi cilvēki iedomājas, ka atpūtas braucieniem piemērotas ir tikai piepūšamās laivas vai arī plosti, jo tie ir drošāki. Piepūšamās laivas un plosti ir stabili, taču daudz ērtāk būs doties izbraucienā ar kanoe laivu, jo tā ir kompaktāka un vieglāk vadāma. Laivu vajadzētu izvēlēties atkarībā no maršruta un vēlmēm. Piepūšamās laivas derēs tad, ja vēlaties vien maliet paairēties un mierīgi atpūsties, bet nopietnākiem aktīviem braucieniem labākas būs kanoe laivas vai pat smailītes. Tā kā katrs maršruts ir individuāls, mēs ieteiktu pirms izbrauciena konsultēties ar speciālistiem laivu nomas punktā.

2. Kārtīgi plānojiet maršrutu

Ar laivošanu nav tik viegli kā ar pārgājieniem, proti, laivojot ir obligāti iepriekš jāizstrādā maršruts, lai zinātu, kur un kad varēs piestāt krastā, kur būs iespējams izveidot apmetni, ko varēs apskatīt utt. No laivas nevar izkāpt jebkurā brīdī un izdarīt visu, ko vajag. Tāpat, plānojot maršrutu, obligāti ir jāizpēta, kāda ir upe. Iesācējiem noteikti nevajadzētu laivot pa Amatu, Gauju un citām straujām upēm. Ja neprotat ļoti labi airēt, straume jūs visticamāk aiznesīs tur, kur nevajag. Pirmo laivu braucienu vispār vajadzētu plānot pa kādu ezeru vai ļoti mierīgu upi, turklāt pieredzējuša laivotāja uzraudzībā.

3. Padomājiet par savu drošību

Laivošana tomēr ir visai ekstrēms aktīvās atpūtas veids, tāpēc noteikti jāpadomā par savu drošību. Laiva var apgāzties, turklāt kritiens var radīt traumas. Glābšanas veste ir obligāta visiem laivotājiem. Parasti, nomājot laivu, tā nāk komplektā. Ja plānojat laivot arī pa straujākiem ūdeņiem un pa upēm ar neparedzamu gultni, būtu ieteicams vilt ķiveri. Divu un vairāku dienu laivu braucienos vajadzētu izmantot arī hidrotērpu, jo tas palīdzēs palikt sausam. Noteikti neviens nevēlas vairākas dienas nodzīvot slapjās drēbēs.

4. Padomājiet par mantu drošību

Tāpat ir jādomā arī par mantu drošību. Ja laiva apgāzīsies, visas jūsu līdzi paņemtās mantas var vienkārši nogrimt upes dibenā. Lai tas nenotiktu, ir jāpasargā savas mantas. Pašas svarīgākās lietas noteikti jāliek ūdens necaurlaidīgos maisos vai iepakojumos. Piemēram, mobilo telefonu noteikti jāpasargā šādā vaidā, jo tas ir ne vien dārgs, bet arī kalpo kā glābiņš, kad vajadzīga palīdzība. Vēl svarīgākajām mantām klāt vajadzētu piesiet pludiņus, lai varētu tās atrast un izvilkt no ūdens, ja laiva apgāžas. Tikai tā varēsiet būt droši, ka nepaliksiet upes vidū bez mantām un saziņas iespējām.

Labākie pārgājienu un pastaigu maršruti Latvijā

Latvijas daba ir patiešām vienreizēja. No Vidzemes augstienes pauguriem un gravām, līdz Zemgales līdzenumiem un Kurzemes jūras krastiem – Latvijā var atrast ļoti daudz fascinējošu ainavu. Labākais veids, kā šīs ainavas apskatīt un iepazīt dabu tuvāk, ir dodoties vienkāršā vienas dienas pastaigā vai kādā garākā pārgājienā ar nakšņošanu. Tas būs ne vien vizuāls baudījums, bet arī lieliska aktīva atpūta jebkurā kompānijā. Lai iedvesmotu jūs doties ārpus mājas, esam apkopojuši labākās pastaigu un pārgājienu vietas Latvijā.

Tilderu taka

Maz zināma, bet ļoti gleznaina auna ainaviska ir Tilderu taka. Tā atrodas Vidzemē un sākas apdzīvotā vietā, Virešos, pie Vidzemes šosejas stāvlaukuma, labajā malā. Tikai retais zina, ka šajā vietā, uzsākot pārgājienu gar Gauju, izdosies nokļūt pie unikāla dabas pieminekļa – Tilderu kraujas. Tā atrodas pie pie Gaujas un vecajām dolomīta lauztuvēm. Vēl, ejot pa taku, upes labajā krastā iespējams apskatīt Randatu klintis. Taka ir vien aptuveni 2 km gara un tā nav sarežģīta. Ceļš visur ir gana plats un viegli ejams. Šī taka būs piemērota jaukai brīvdienu pastaigai ar ģimeni vai draugiem.

Kubeseles dabas taka

Ļoti ainaviska ir arī Kubeseles dabas taka, kas sākas pie Krimuldas baznīcas un ved gar Runtiņupīti līdz par Gaujai. Pa ceļam iespējams apskatīt ļoti daudz dažādu kultūrvēsturisku un ģeoloģisku apskates objektu, kā, piemēram, Krimuldas baznīcu un mācītājmuižu, Kubeseles pilskalnu un Kubeseles alu, Kaupo kapa uzkalniņu, Runtiņa avota akmeni u.c. Taka patiešām ir unikāla un to ir vērts apskatīt. Taka ir 3,6 km gara, līdz ar to, mierīgi izejama pāris stundu laikā. To ir īpaši iecienījušas ģimenes ar bērniem, taču tā ir piemērota ikvienam atpūtniekam.

Dunikas purva taka

Dunikas purva taka atrodas dienvidu Kurzemē, netālu no apdzīvotas vietas, Dunikas. Taka šķērso Dunikas purvu 4,5 km garumā. Taka ved pa kola laipiņām, līdz ar to, tā ir viegla pastaiga. Ejot pa šo taku, iespējams vērot tipisku augstā sūnu purva ainavu. Neskarti augstie sūnu purvi ir diezgan liels retums gan Latvijā, gan visā Eiropā, tāpēc mums ir īpaši paveicies ar iespēju doties šādā pastaigā. Purvā aug arī dažādi aizsargājami augi, kā, piemēram, rasene un purva takas galā ir skābaržu audze.

Vidzemes akmeņainā jūrmala

Mēs neveram neiekļaut arī kādu maršrutu, kas ved gar jūras krastu. Patiesībā, Latvijas jūras piekraste pati par sevi ir ideāls pastaigu vai pārgājienu maršruts jebkurā posmā un jebkurā garumā, taču mēs īpaši gribētu izcelt vienu no skarbākajiem un reizē gleznainākajiem posmiem – Vidzemes akmeņaino jūrmalu. Tā ved no Tūjas, līdz pat Vitrupes ietekai. Šis posms ir visai akmeņains, līdz ar to, ir jāapbruņojas ar pacietību un izturību. Pārgājiens varētu būt visai grūts, bet skaisties skati un jūras miers noteikti ir tā vērti.

Aktīvās atpūtas iespējas ziemā

Cilvēkiem aktīvā atpūta nereti ir aktuāla tikai siltajā sezonā, kad ir iespējams, iet pārgājienos, skriet, braukt ar velosipēdu, laivot, peldēties utt. Ziemas periodā vairums izvēlas atpūsties iekštelpās, kas parasti nav pārāk aktīvi un aizraujoši, taču arī ziemā ir iespējams aktīvi atpūsties, turklāt ziemā pieejamās aktivitātes ir vēl daudzveidīgākas. Šeit būs dažas idejas, kā aktīvi atpūsties ziemā, neatkarīgi no laika apstākļiem.

Distanču slēpošana

Pārgājienus un citas aktivitātes, kas ietver konkrēta maršruta pieveikšanu, vislabāk varam aizvietot ar distanču slēpošanu. Pārvietošanās uz distanču slēpēm ir ļoti aizraujoša un arī samērā vienkārša. Ir vairākas distanču slēpošanas tehnikas, taču, parasti uzkāpjot uz distanču slēpēm, kājas un rokas jau pašas automātiski zina, ko jādara. Diemžēl, Latvijā distanču slēpošana kļūst par lielu retumu, jo dabīgā sniega ziemās praktiski nav, bet mākslīgais distanču slēpošanas trasēs netiek izmantots. Tāpēc, ja jums ir brīva kāda no sniegainajām ziemas dienām, noteikti izmantojiet iespēju un dodieties slēpot ar distanču slēpēm. Latvijā ar distanču slēpošanu iespējams nodarboties gan speciāli ierīkotās distanču slēpošanas trasēs, gan arī pastaigu maršrutos, ja pietiek sniega.

Kalnu slēpošana

Ekstrēmāku un asāku izjūtu cienītājiem, daudz labāk patiks kalnu slēpošana. Atšķirībā no distanču slēpošanas, šeit gan noteikti ir jāapgūst slēpošanas pamati pieredzējuša instruktora pavadībā, lai neiedzīvotos kritienos un traumās. Distanču slēpošanas priekšrocība Latvijā ir tā, ka uz kalna sniegu var arī uzpūst, līdz ar to, nav obligāti jāgaida sniegotās dienas. Pietiek vien ar to, ka temperatūra patstāvīgi ir mīnusos. Latvijā ar kalnu slēpošanu iespējams nodarboties dauzās vietās. Populārākas ir Žagarkalns, Baiļi, Ozolkalns, Kaķu kalns, Egļukalns u.c.

Snovbords

Līdzīgs kalnu slēpošanai ir arī snovbords. Atšķirībā no kalnu slēpēm, snovborda dēlis savieno abas kājas kopā, kas padara manevrēšanu un līdzsvara noturēšanu grūtāku, taču dažādu triku taisīšanu vieglāku. Snovbords arī noteikti jāapgūst instruktora pavadībā, jo tas ir pat ļoti traumatisks sporta veids un noteikti jādomā par savu drošību. Ar snovbordu var nodarboties tajās pašās vietās, kur ar kalnu slēpošanu, taču, piemēram, Žagarkalnā ir izbūvēts īpašs snovborda parks ar rampām un dažādiem šķēršļiem.

Slidošana

Ja laiks ir auksts, bet sniega vispār nav, tad lieliska aktivitāte būs slidošana. Āra slidotavas ziemā tiek izveidotas daudzās pilsētās. Parasti šīm slidotavām blakus tiek izvietoti arī slidu nomas punkti, lai slidošanas priekam varētu nodoties ikviens. Slidot iemācīties nav grūti, taču iesācējiem labāk būtu slidot kopā ar kādu, kurš to prot. Līdzīgi kā ar distanču slēpošanu – kājas pašas pateiks priekšā, ko darīt, taču jāsaprot, ka kritieni sākumā ir pat ļoti iespējami un kritiens uz cieta ledus nebūs nekas patīkams, toties, ka slidošanas prasme būs apgūta, tā būs lieliska aktivitāte, ar ko aizpildīt savu brīvo laiku ziemā.

Netradicionālie ziemas aktīvās atpūtas veidi

Bez visa minētā, ir vēl ļoti daudz dažādu aktivitāšu, kurām varam nodoties aukstajos ziemas mēnešos. Viena no tādām ir, piemēram, braukšana suņu pajūgos. Tas ir ļoti interesanti un noteikti patiks visiem dzīvnieku mīļotājiem. Ekstrēmākas atpūtas cienītajiem varam ieteikt izbraukumus ar sniega motocikliem vai arī skijoringu. Iespēju ir daudz, jāizdomā tikai, kas varētu būt piemērots tieši jums.